14 Manfaat Mengkonsumsi Pisang Raja Bagi Kesehatan yang Layak Kamu Ketahui

Pisang Raja – Setiap orang tentu pernah memakan buah yang berwarna kuning ini. Buah yang paling banyak digemari ini menjadi primadona berbagai rumah makan ataupun restoran. Salah satunya yaitu rasanya yang manis dari buah pisang lainnya. Vitamin A dan C yang sangat tinggi merupakan zat anti oksidan yang mampu menangkal radikal bebas dan mencegah kanker.

Jika kita lebih rinci lagi maka, dalam 1 buah pisang raja dengan berat 100 gram mengandung protein 1,2 gram, karbohidrat 32 gram, kalsium 10 mg, kemudian fosfor 22 mg dan zat besi 0,8 mg.

Pisang yang memiliki ukuran sedang dan gemuk ini memiliki bentuk sedikit melengkung keatas dengan pangkal buah agak bulat. Setiap pohon pisang raja dapat menghasilkan rata-rata 90 buah.

Banyak yang dapat diolah dari buah ini diantaranya dapat diproses menjadi tepung, kripik, bir, cuka dan didehidrasi. Selain pisangnya, daunnya juga dapat digunakan sebagai pembungkus makanan dan alat penggosok lantai.

Salah satu jenis flora yang memiliki nama ilmiah Musa Paradisiaca ini masuk ke dalam famili Musaceae. Merupakan makanan mewah kalau dikonsumsi di pagi hari.

Karena dengan mengkonsumsinya di pagi hari maka akan bersifat antisariawan usus sehingga sangat bermanfaat bagi sistem percernaan.

Baik dunia kedokteran modern dan tradisional telah mengenal sejak lama manfaat pisang raja. Begitu banyaknya manfaat pisang raja, maka perlu kami sampaikan kepada pembaca apa-apa saja manfaat dari buah yang berwarna kuning ini.

simak juga :
Cara Menanam Jeruk Nipis Agar Cepat Berbuah

Jual Bibit Pisang Raja Bulu 

Jual Bibit Pisang Raja Bulu

Pesona Agroculture

Harga Bibit Pisang Raja Bulu Rp.25.500

Harga Promo 20.000

Silahkan Tanya Bibit Pisang Lainnya, Harga Terjangkau ke No. 0853 6298 9409 (WA/SMS/Call)

Format Pemesan Bibit Pisang Raja Bulu 

Kirim SMS/WA ke No 0853 6298 9409 (No. Resmi) dengan Format (#Nama Penerima#No. Hp Penerima#Kode Pos#Provinsi#Kotamadya/Kabupaten#Kecamatan#Alamat Lengkap#Jumlah Pesanan

Contoh

#Anshori#085334273839#2147# Provinsi Jawa Timur# Kota Surabaya#Kecamatan Sukakarsa#Jl. Luka No.3, RT/RW 03/02, Simpang Kantor Camat Sukakarsa#10 Bibit Pisang Raja Bulu

kirim SMS/WA ke No. 0853 6298 9409

Setelah format pemesan kami terima maka pesanan Anda akan kami balas dengan cepat dan  segera kami kirimkan dengan rapi dan aman. Terimakasih.

Kelebihan Membeli Bibit Pisang Raja Bulu di Berkahkhair.com 

No Kelebihan
1 Buy 50 get 3 free 2. Tinggi bibit 30cm
2 Perbanyakan kultur jaringan
3 Tahan hama penyakit
4 Masa panen relatif 12 bulan

1. Berguna untuk Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Berguna untuk Meningkatkan Kekebalan Tubuh

drsircus.com

Sebagaimana yang sudah kita sampaikan diawal kandungan vitamin A, C serta B6 dapat digunakan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga mampu melawan semua jenis infeksi virus dan juga bakteri yang masuk atau ada di dalam tubuh kita.

Cukup mengkonsumsinya satu buah per hari, maka sudah sangat cukup untuk melindungi tubuh kita dari virus yang berbahaya.

2. Sebagai Sumber Energi

Sebagai Sumber Energi

pixabay.com

Setiap buah pisang raja memilki sedikitnya 32 gram kandungan karbhidrat. Kandungan karhohidrat ini sangat berperan dalam membantu meningkatkan energy. Terlebih jika kita memakan pisang raja disaat melaklukan aktifitas fisik yang berat.

Misalnya saja, saat berolahraga, cara terbaik untuk mengembalikan energi yaitu memakan satu bauh pisang raja ditambah minum air mineral. Sehingga tidak perlu menambanh minuman manis.

Contoh lainnya saat sarapan, dimana umumnya kita sangat sulit makan di pagi hari. Maka cobalah buah pisang raja untuk makanan yang ringan.

3. Menguatkan Tulang

Menguatkan Tulang

tasteforlife.com

Di dalam satu buah pisang mengandung zat prebiotic. Zat ini juga bisa disebut fructooligosaccharide yang berfungsi menyerap nutrisi agar lebih mudah. Artinya setiap buah pisang raja yang kita makan, maka akan membantu tubuh untuk meyerap kalsium. Sehingga tulang pada tubuh akan menjadi lebih kuat.

Selain zat prebiotic, pisang raja juga memiliki zat potassium. Zat ini sangat berfungsi untuk mencegah hilangnya kalsium yang telah diserap. Sehingga dengan begitu, resiko terkena osteoporosis akan lebih kecil di kemudian hari.

4. Menyehatkan Mata

Menyehatkan Mata

pixabay.com

Karena kandungan vitamin A yang sangat tinggi, maka dengan mengkonsumsinya dapat mengurangi resiko gangguan penghilatan dapat dihindari. Dan ini sangat dianjurkan sekali bagi para orangtua yang umurnya sudah mencapat 40 tahun keatas.

Menurut ahli gizi, jika seseorang yang mengkonsumsi 3 atau lebih buah pisang raja perhari lebih rendah untuk menderita degenerasi makula daripada mereka yang mengkomsumsinya hanya 1 buah per hari.

5. Menurunkan Hipertensi

Menurunkan Hipertensi

tabloidnova.com

Hipertensi itu disebakan salah satunya adalah kadar garam yang tinggi dan obesitas. Seorang dokter sering menganjurkan kepada pasien untuk mengkonsumsi pisang agar dapat menurunkan berat badan.

Kadar kalium yang tinggi dan sodium yang rendah pada pisang merupakan kolaborasi yang sangat tepat untuk mencegah terjadinya stroke dan datah tinggi.

Cukup makan 1 buah pisang raja sebelum makanan utama, jika dilakukan serutin mungkin dapat menurunkan berat badan sehingga hipertensi dapat diatasi.

6. Menguatkan Fungsi Ginjal

Menurunkan Hipertensi

cdn.com

Setiap pisang raja memiliki senyawa fenolik antioksidan yang tinggi. Ini berfungsi untuk melindungi ginjal. Sama halnya zat potassium yang dimiliki dalam satu buah pisang raja memiliki efek yang baik bagi ginjal.

Saat tubuh mendapatkan cukup potassium, maka tubuh akan mengontrol pengeluaran kalsium dalam urin. Sehingga ini dapat mengurangi resiko terjadi penyakit batu ginjal.

7. Melancarkan Saluran Percernaan

Melancarkan Saluran Percernaan

biutiva.com

Saat kita mengkonsumsi pisang maka akan membantu dalam mempertahankan gerakan usus tetap teratur. Sehingga resiko terjadinya sembelit dapat dihindari. Selain itu juga, bagi penderita maag, maka di dalam pisang terkandung zat antiasid.

Zat ini berfungsi membantu mengurangi risiko kanker lambung. Tingginya kandungan serat pada pisang raja bermanfaat sebagai makanan bagi baktero baik di dalam usus besar sehingga bisa mencegah diare.

8. Sebagai Makanan Balita

Sebagai Makanan Balita

resepenakajib.files.wordpress.com

Seorang balita tidak dianjurkan untuk makan yang berat-berat. Maka dari dokter kesehatan sangat menyarankan bagi balita mengkonsumsi pisang salah satunya pisang raja. Disebabkan tekstur yang lembut sehingga mudah dicerna bagi balita.

Nutrisi yang dimiliki pisang raja mudah diserap oleh tubuh balita. Cara penggunaannya sangat mudah yaitu dengan menghancurkan pisang raja sampai halus sehingga. Mengkonsumsi pisang raja tidak akan menimbulkan alergi bagi balita anda.

9. Menjaga Kesehatan Kulit

Menjaga Kesehatan Kulit

i.ytimg.com

Dengan menggosokkan pisang raja ke bagian kulit wajah atau leher maka akan membantu anda dalam pengencangan kulit. Ini disebabkan karena kandungan kalium yang dimiliki pisang yang bermanfaat dalam menjaga kesehatan kulit.

10. Menghilangkan Sakit Kutil

Menghilangkan Sakit Kutil

upload.wikimedia.org

Bagi anda yang menderita penyakit kutil, maka kulit pisang raja efektif mengatasi kulit kering dan juga memperbaiki tekstur kulit sehingga kulit tampil lebih cantik. Penggunaanya yaitu dengan menumbuk kulit pisang raja sampai halus dan tempelkan ke bagian kutil.

Baca juga:
13 khasiat pisang secara umum

11. Mengobati Iritasi Kulit

Mengobati Iritasi Kulit

qsota.com

Jika anda mengalami gatal-gatal maka disarankan menempelkan kulit pisang ke area gatal. Kemudian diamkan selama 1 malam dan kemudian bilas dengan air bersih.

Karena para hli kesehatan sepakat, kulit pisang juga memiliki zat antioksidan dan mineral yang alami. Ini membantu untuk peremajaan kulit dan menyembuhkan iritasi ataupun memar di kulit luar.

12. Mengobati Penyakit Psoriasis

Mengobati Penyakit Psoriasis

wisegeek.com

Penyakit prosriasis adalah penyakit yang ditandai dengan adanyanya sisik berwarna keperakaan serta menimbulkan gatal dan perih. Jika sisik ini digaruk maka akan muncul bintik pendaharahan yang sakit.

Dengan kulit pisang raja penyakit ini dapat diatasi yaitu dengan menggosokan kulit pisang raja ke bagian yang terkena penyakit psosriasis secara merata. Reaksi awal akan muncul kemerahan pada kulit, namun ini sifatnya sementara dan akan mereda dengan sendirinya.

13. Mengobati Jerawat Membandel

Mengobati Jerawat Membandel

doctoroz.com

Kulit pisang merupakan obat herbal yang ampuh dalam mengatasi jerawat yang menempel pada wajah. Dengan menggosokan kulit di bagian muka yang terkena jerawat maka akan mengurangi timbulnya jerawat yang membandel.

14. Membuat Mood Lebih Tenang

Membuat Mood Lebih Tenang

www.openheartedtransformation.com.au

Ini manfaat terakhir dari pisang raja. Senyawa asam amino dalam pisang raja membantu tubuh untuk memproduksi zat serotin. Zat ini berfungsi sebagai neurotransmitter. Artinya zat ini membantu anda merasa lebih tenang atau releks sehingga suasana hati anda menjadi stabil secara alami.

Bagaimana Cara Mengolah Pisang Raja Agar Dapat Bertahan Lama?

Mengolah Pisang Raja

rakosa-fm.co.id

Tentu ketika kita membeli pisang raja dalam ukuran banyak. Kita ingin pisang tersebut dapat bertahan lama dan jug atidak busuk. Berikut ini ada tips agar pisang raja awet.

  • Ketika hendak membeli pisang raja, pilihlah pisang yang sudah berwarna kuning dan pada bagian  ujung batangnyanya masih berwarna hijau.
  • Hindari membeli pisang yang sudah cacat bentuknya.
  • Apabila pisang punya bercak coklat, maka itu tidak menjadi masalah karena itu tandanya sudah matang dan siap untuk dimakan.
  • Pisang disimpan di suhu ruang. Tidak panas dan juga tidak dingin. Ukuran suhu ruang sekitar 26 derjat celcius.
  • Jangan menyimpan pisang di lemari pendingin karena akan mengubah rasa dan nutrisinya.
  • Apabila ingin dijadikan santapan di sore hari maka bisa diolah menjadi pisang cokelat keju dengan cukup menggoreng atau memanggangnya dengan ditaburi parutan keju ditambah dengan susu kental manis.

Baca:
20 Jenis Pisangyang Dikonsumsi dan Dijual di Indonesia

Cara Budidaya Pisang Raja

Cara Budidaya Pisang raja

ultraimg.com

#1 Memilih Bibit Unggul Pisang Raja

Bibit Unggul 1

berkahkhair.com

Pemilihan bibit unggul pisang raja merupakan langkah awal untuk mensukseskan pembudidayaan pisang raja. Ciri-ciri bibit unggul pisang raja adalah memiliki bentuk pohon dengan tinggi 1 – 1/2 meter. Dan akar yang mampu menjalar selebar 20 cm.

Kemudian satu hal lagi saat pemilihan bibit unggul pastikan juga hasil dari buah pisang raja ini merupakan buah yang berkualitas yang ditandai dengan tidak adanya bercak coklat di kulkit buah.

#2 Menyiapkan Bibit Unggul 

Menyiapkan Bibit Unggul

berkahkhair.com

Saat bibit sudah didapatkan maka langkah selanjutnya adalah pastikan bahwa bibit pohon pisnag raja jarak kerapatannya harus mencapai 2-3 meter.

Hal ini dimaksudkan agar kualitas buah hasi saat panen bagus dan juga pisang raja tersebut nantinya mampu menghasilkan buah dengan jumlah tunas sebanyak 7-9 buah.

#3 Pemilihan Lahan

Pemilihan Lahan 1

berkahkhair.com

Media tanam pisang raja harus diukur dari aspek kualitas dan kuantitas tanah terbaik. Pastikan sebelum menanam bibit pisang maka area lokasi tanam dalam kondisi bersih dari sampah maupun gulma ataupun rumput yang dapat menghambat nutrisi pohon.

Dan juga agar menghasilkan kualitas yang bagus saat panen alangkah baiknya ketika proses penanaman hingga panen agar dilakukan penggemburan tanah dan juga diberi pupuk secara berkala.

#4 Cara Menaman Pisang Raja

Menanam Pisang Raja 1

berkahkhair.com

Pertama pastikan bahwa jarak antar pisang yakni 2-3 meter. Kemudian buat lubang dengan kedalaman 50 cm dengan ukuran panjang x lebar masing-masing adalah  50×50 cm.

Agar mendapatkan hasil panen yang baik maka tanamlah bibit pisnag raja pada saat menjelang musim hujan agar kadar air dan kelembaban tanah tercukupi dengan maksimal.

Saat lubang sudah selesai digali maka taburi kompos dengan takaran 10-20 kg. Hal ini akan berpengaruh terhadap rasa maupun ukuran pisnag raja yang akan dipanen.

#5 Proses Pemeliharaan

Proses Pemeliharaan Pisang Raja 1

berkahkhair.com

Ini merupakan langkah terakhir dari kelima langkah yang telah kami berikan. Proses pemeliharaan ini tentuny abertujuan agar pohon pisang dan buah pisang terhindar dari hama maupun serangga.

Berdasarkan dari hasil pantauan kami, alasan kenapa ketika panen menghasilkan kualitas pisang raja yang kurnag baik? Hal ini dikarenakan perawatan dan penjagaan pisang raja tidak maksimal.

Proses pemeliharaan dapat dilakukan dengan cara penyiangan dan penjarangan. Satu pohon pisang raja alangkah baiknya hanya ada 3 sampai 4 batang tunas baru saja. Apabila terdapat batang yang kecil maupun cacat bisa segera dipotong.

Lakukan penyiangan secara berkala agar gulma yang menempel pada batang pohon dapat diusir. Dan rumput yang bertebaran di sekitar area pohon dapat juga dibersihkan.

Pisang Raja: Peluang Bisnis yang Menguntungkan

 

 

 

  •  
    22
    Shares
  • 21
  •  
  •  
  • 1
  •  
  •  
  •  

2 Comments

  1. avi Sen, 30 Mei 2016
    • Khair Sen, 30 Mei 2016

Leave a Reply